Définition entrainement



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Citations Synonymes Définition
Entrainement (Nom commun)
[ɑ̃t.ʁɛn.mɑ̃] / Masculin (orthographe rectifiée de 1990)
  • Variante orthographique d'entraînement.
Informations complémentaires

La question se pose souvent, entrainement ou entraînement ?
L'orthographe sans accent est réglementaire depuis la réforme de 1990 de l'académie française.


Exemple(s) d'utilisation

  • (Citation - Woody Allen)
    Le lit est un terrain d'entrainement du cercueil.

  • (Citation - Pierre Desproges)
    Il ne faut pas désespérer des imbéciles. Avec un peu d'entrainement, on peut arriver à en faire des militaires.

  • (Citation - Teddy Riner)
    On n'a rien sans rien. Si on ne se met pas la misère à l'entrainement, si on ne se force pas à repousser les limites, on ne va nulle part.
Entrainement de musculation Femme en plein entrainement Exercices / Entrainement

Définition entraînement



Illustration(s) et photo(s) pour définir le mot entraînement

Citations Synonymes Définition
Entraînement (Nom commun)
[ɑ̃.tʁɛn.mɑ̃] / Masculin (orthographe traditionnelle)
  • Action d’entraîner ou état de ce qui est entraîné au sens figuré.
  • (Sport) Régime et exercices par lesquels on prépare un athlète pour une compétition ou un cheval pour les courses, et d’une façon générale, toute préparation à un exercice physique ou intellectuel.
  • (Militaire) Préparation d'une armée à la bataille par des répétitions d'actions militaires.
Informations complémentaires

Un entraînement peut être fait seul ou avec un entraîneur.

Un bon entraînement dépend des objectifs de chacun, mais en général, un bon entraînement doit être sûr, efficace et adapté aux besoins et capacités de l'individu. Il devrait inclure une variété d'exercices pour travailler différents groupes musculaires, ainsi que des activités cardio-vasculaires pour renforcer le système cardiovasculaire. Il devrait également inclure un échauffement et un étirement appropriés pour éviter les blessures.

Enfin, un bon entraînement devrait être progressif, c'est-à-dire que les charges et les niveaux d'intensité devraient être augmentés progressivement au fil du temps pour permettre à l'individu de continuer à se développer et à progresser.

Il est important de noter que l'exercice régulier est un élément important d'un mode de vie sain, mais qu'il doit être combiné à une alimentation équilibrée et à une bonne hydratation pour obtenir les meilleurs résultats.


Entraînement de football