Définition sieste

Cette page rassemble une définition claire du mot sieste, ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes, contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants, rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Définition Synonymes
Sieste (Nom commun)
[sjɛst] / Féminin
  • Sommeil auquel on se livre après le déjeuner, pendant la chaleur du jour.

sieste : usages, constructions, expressions

Nom féminin. La sieste est un sommeil bref ou un temps de repos pris dans la journée, souvent après le repas de midi, mais pas uniquement. On parle de micro-sieste quand le repos est très court (quelques minutes) et de sieste « réparatrice » quand on insiste sur l’effet de récupération. Par extension, faire la sieste signifie simplement se reposer, même sans s’endormir profondément.

1 Sommeil de jour repos pris pendant la journée, souvent après le déjeuner
2 Moment de repos temps consacré à se reposer, même brièvement
3 Micro-sieste sieste très courte (quelques minutes)
4 Par extension faire la sieste = se reposer, récupérer

Constructions courantes

  • faire la sieste Expression la plus courante : dormir un peu dans la journée.
  • une sieste de 10/20/30 minutes On précise souvent la durée.
  • piquer un somme Familier : faire une sieste.
  • micro-sieste Très courte sieste, souvent de quelques minutes.
  • sieste réparatrice Met l’accent sur l’effet de récupération.
  • l’heure de la sieste Moment traditionnel du repos, souvent après le repas.
  • faire la sieste au soleil / à l’ombre Compléments fréquents en contexte de repos.
  • pause sieste Formule moderne pour parler d’une pause de récupération.
Astuce rédaction
Pour être précis, ajoute souvent une durée : « une sieste de 20 minutes ». Et si tu veux un ton familier, « piquer un somme » fonctionne très bien.

Nuances de sens (avec mots proches par contexte)

Sieste vs somme
Mots proches
sieste somme sioup repos
Exemple
La sieste est un repos diurne ; « somme » (ou « sioup ») est un mot plus familier pour un petit sommeil.
Sieste vs sommeil
Mots proches
sieste sommeil somnolence
Exemple
Le sommeil est la notion générale ; la sieste est une forme courte et située (dans la journée).
Micro-sieste vs sieste longue
Mots proches
micro-sieste sieste repos bref
Exemple
On réserve micro-sieste à un repos très court ; « sieste » peut aussi être plus longue selon les habitudes.
Sieste (repos) vs pause
Mots proches
sieste pause pause déjeuner
Exemple
Une pause peut être active (marcher, discuter) ; une sieste implique le repos, souvent avec endormissement.

Étymologie / histoire

Emprunt à l’espagnol siesta, issu de l’expression latine hora sexta (« la sixième heure »), moment de la journée associé au repos dans certains usages anciens.
Pourquoi c’est utile
L’origine (hora sexta) rappelle que la sieste est historiquement liée à un moment du jour : un repos pris dans la journée, plutôt qu’un simple « sommeil » général.

Registre & emplois typiques

Vie quotidienne
Repos ou petit sommeil pris dans la journée.
Après le déjeuner, il fait souvent une sieste de vingt minutes.
Santé / récupération
On parle de sieste réparatrice, de micro-sieste, de repos bref.
Une micro-sieste peut aider à récupérer quand la nuit a été courte.
Travail / organisation
Pause de récupération (selon contextes : pause, salle de repos).
L’entreprise a aménagé un espace de repos pour une courte sieste.
Voyage / cultures
La sieste peut être une habitude liée au rythme de la journée et au climat.
En été, beaucoup préfèrent se reposer à l’heure de la sieste.
Style (familier)
« Piquer un somme » est un équivalent familier.
Je vais piquer un somme, j’ai la tête lourde.

Expressions et locutions

Clique une expression pour afficher son sens.

Exemples prêts à l’emploi

Phrases prêtes à l’emploi (selon ton contexte)
Choisis un ton et copie une phrase complète (utile pour mails, messages, rédaction).
Sélectionne un style ci-dessus.
  • Après le déjeuner, elle fait une sieste de vingt minutes.
  • Je vais piquer un somme : je n’ai pas assez dormi.
  • Une micro-sieste de quelques minutes peut aider à se remettre d’aplomb.
  • L’heure de la sieste est souvent un moment calme dans la maison.
  • Il a fait une sieste réparatrice avant de reprendre la route.
  • Même sans dormir, ce temps de sieste lui permet de se reposer.

Pièges et erreurs fréquentes

Confusions fréquentes
1) Confondre sieste et pause (une pause n’implique pas dormir). 2) Employer micro-sieste comme synonyme exact de sieste. 3) Utiliser « sieste » pour un long sommeil sans préciser « longue sieste ». 4) Omettre la durée quand elle est importante pour le sens.
Confondre sieste et simple pause
Une pause peut être un arrêt sans sommeil ; la sieste implique un repos, souvent avec endormissement. Si tu parles d’une pause active, le mot « pause » suffit.
Employer « sieste » pour un long sommeil
La sieste est généralement courte. Pour un sommeil long dans la journée, on précisera : « dormir longtemps » ou « faire une longue sieste ».
Croire que micro-sieste et sieste sont synonymes
Micro-sieste désigne un repos très bref. Sieste est plus général et peut couvrir des durées plus variées.
Oublier la précision de durée
Dans un texte pratique, indiquer la durée (« une sieste de 20 minutes ») rend la phrase plus informative qu’un simple « faire la sieste ».

Famille de mots

  • siester Verbe (rare) : faire la sieste.
  • somnoler Verbe : dormir légèrement, être à moitié endormi.
  • somme Nom masculin : petit sommeil (souvent familier).
  • repos Nom masculin : récupération sans forcément dormir.
  • somnolence Nom féminin : état de sommeil léger.

Sources et références

Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « sieste » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « sieste », organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « sieste » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « sieste ». En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les informations complémentaires.
Le mot « sieste » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition, à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
S

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