Cette page rassemble une définition claire du mot pilates,
ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes,
contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un
dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants,
rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Pilates (Nom commun)
[pi.lat] / Masculin
- Ensemble d'exercices physiques inventé par Joseph Pilates, qui se pratique en salle, renforçant, rééquilibrant et étirant les muscles, avec ou sans accessoires.
Informations complémentaires
Le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et l'équilibre corporel, et favoriser la coordination et la flexibilité. Cette méthode, développée par Joseph Pilates dans les années 1920, se concentre sur le contrôle de la respiration et l'exécution de mouvements précis et fluides qui sollicitent principalement les muscles du tronc, des jambes et des bras. Les exercices sont effectués sur un tapis ou avec des appareils spécifiques tels que le Reformer ou la Cadillac.
Le Pilates est une discipline adaptée à tous les niveaux et à tous les âges, que ce soit pour une pratique régulière ou pour une rééducation. Les bienfaits du Pilates sont nombreux : renforcement musculaire, amélioration de la posture, augmentation de la souplesse et de la coordination, réduction des douleurs dorsales et articulaires, etc.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « pilates » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « pilates »,
organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « pilates » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « pilates ».
En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les
informations complémentaires.
Le mot « pilates » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition,
à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
