Définition sieste

Cette page rassemble une définition claire du mot sieste, ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes, contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants, rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
Définition Synonymes
Sieste (Nom commun)
[sjɛst] / Féminin
  • Sommeil auquel on se livre après le déjeuner, pendant la chaleur du jour.

sieste : usages, constructions, expressions

Un aide-mémoire clair (définitions + exemples) pour comprendre et employer sieste naturellement.

En bref

Nom féminin. La sieste est un temps de repos pris dans la journée, souvent après le repas de midi. Elle peut correspondre à un court sommeil (quelques minutes à une heure) ou à une simple pause allongée. Selon le contexte, on parle de micro-sieste pour une durée très brève. Le mot est associé à l’idée de récupération et de baisse de vigilance en début d’après-midi.

1
Sommeil de jour : une sieste
court sommeil pris dans la journée
2
Temps de repos
pause, détente, même sans dormir
3
Micro-sieste
sieste très brève (quelques minutes)

Constructions courantes

  • faire la sieste — Tour le plus courant.
  • piquer une sieste — Familier : faire une sieste.
  • une sieste réparatrice — Insiste sur l’effet de récupération.
  • une micro-sieste — Très courte sieste (quelques minutes).
  • sieste après le déjeuner — Formule fréquente pour situer le moment.
  • faire une sieste au calme — Contexte : repos, détente, environnement apaisant.
  • somnoler sans faire de sieste — Nuance : s’assoupir brièvement sans se coucher.
  • pas le temps de sieste — Usage courant pour parler d’un emploi du temps chargé.
Astuce rédaction : Pour un ton neutre : « faire une sieste ». Pour un ton familier : « piquer une sieste ». Si c’est très court, écris « micro-sieste ».

Nuances & synonymes (selon le contexte)

Sieste vs micro-sieste
sieste micro-sieste pause
Ex. La micro-sieste est une sieste très courte ; la sieste peut durer davantage et être plus profonde.
Sieste vs grasse matinée
sieste grasse matinée sommeil
Ex. La sieste se prend dans la journée ; la grasse matinée concerne le matin (réveil tardif).
Faire la sieste vs somnoler
sieste somnoler assoupissement
Ex. Somnoler peut être involontaire ; faire la sieste implique une intention de se reposer.
Sieste vs repos
sieste repos détente
Ex. On peut se reposer sans dormir ; la sieste, elle, renvoie souvent (mais pas toujours) à un sommeil.

Étymologie

Emprunt à l’espagnol siesta, issu du latin sexta (hora) : la « sixième heure » du jour, traditionnellement associée au repos de milieu de journée.

Pourquoi c’est utile : L’origine liée à la « sixième heure » rappelle le moment traditionnel : milieu de journée.

Registre & emplois

Quotidien / bien-être
Repos pris en journée, souvent après le déjeuner.
Ex. Après le repas, il fait une sieste de vingt minutes.
Santé / récupération
La sieste est évoquée comme stratégie de récupération ou de vigilance.
Ex. Une micro-sieste peut aider à retrouver de l’attention en milieu d’après-midi.
Vacances / climat
Dans certains contextes, la sieste est associée aux fortes chaleurs.
Ex. En été, la sieste évite les sorties aux heures les plus chaudes.
Style familier
On dit aussi « piquer une sieste » ou « faire un roupillon ».
Ex. Je vais piquer une sieste avant de repartir.

Expressions & locutions

Clique sur une expression pour voir une explication.

Exemples d’usage

  • Après le déjeuner, il fait souvent une sieste de vingt minutes.
  • Une micro-sieste peut suffire à retrouver de la concentration.
  • Je vais piquer une sieste avant de reprendre la route.
  • En vacances, la sieste fait partie du rythme de la journée.
  • On peut se reposer sans dormir : la sieste n’est pas la seule option.
  • Avec ce planning, je n’ai même pas le temps de sieste !
Conseil : Si tu veux sonner naturel, réutilise les constructions « prêtes à l’emploi » ci-dessus, puis adapte le contexte (temps, sujet, complément).

Pièges & erreurs fréquentes

Confusions fréquentes : sieste vs grasse matinée ; sieste vs simple pause ; micro-sieste vs sieste longue.
Confondre sieste et grasse matinée
La sieste se fait en journée (souvent après le déjeuner) ; la grasse matinée concerne le matin, quand on se lève tard.
Employer « sieste » pour toute pause
Une pause peut être active (marcher, discuter). La sieste implique l’idée de repos, souvent allongé, parfois avec sommeil.
Ignorer le registre
« Faire la sieste » est neutre ; « piquer une sieste » est familier ; choisis selon le contexte (message, rapport, article).
Répéter « sieste » sans nuance
Tu peux varier : repos, assoupissement, micro-sieste, somnoler, selon la durée et l’intention.

Famille de mots / proches

somnoler
S’assoupir légèrement.
assoupissement
État de sommeil léger.
micro-sieste
Variante très courte de la sieste.
roupillon
Familier : petit sommeil.
repos
Notion proche : récupération, détente.

Sources (pour aller plus loin)

Phrases prêtes à l’emploi (selon ton contexte)

Choisis un ton et copie une phrase complète (utile pour mails, messages, rédaction).

Tu veux réutiliser « sieste » dans un email, un CV, une lettre, un message ? Ces formulations sont là pour ça.

Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « sieste » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « sieste », organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « sieste » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « sieste ». En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les informations complémentaires.
Le mot « sieste » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition, à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
S

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