Cette page rassemble une définition claire du mot TRX,
ses principaux sens en français moderne et, lorsque c’est pertinent, des synonymes,
contraires, exemples d’emploi et liens utiles. Le-Dictionnaire.com propose un
dictionnaire généraliste, adapté à un usage quotidien : élèves, étudiants,
rédacteurs, professionnels ou simples curieux.
TRX (Sigle)
- (Anglicisme) Total Resistance eXercise
- Entrainement qui favorise le développement musculaire grâce à des exercices de suspension effectués à l'aide de sangles.
Informations complémentaires
TRX est une méthode d'entraînement utilisant des sangles d'entraînement suspendues à une structure fixe, telle qu'un arbre ou un poteau. Les exercices de TRX se concentrent sur l'utilisation du poids corporel pour renforcer et tonifier les muscles tout en améliorant la stabilité, l'équilibre et la flexibilité. Les sangles TRX peuvent être ajustées pour modifier l'intensité de chaque exercice et peuvent être utilisées pour travailler tous les groupes musculaires. Les exercices de TRX sont populaires dans les programmes de conditionnement physique, les centres de remise en forme et les séances d'entraînement personnel.
Le nom TRX est l'abréviation de "Total Resistance eXercise", qui signifie exercice de résistance totale. Cette méthode d'entraînement a été développée par un ancien Navy SEAL américain, Randy Hetrick, alors qu'il était en mission en Asie et n'avait pas accès à un équipement d'entraînement traditionnel. Depuis sa création, TRX est devenu une méthode d'entraînement populaire utilisée par les athlètes professionnels, les militaires et les amateurs de fitness de tous niveaux.
Questions fréquentes
Quelle est la définition du mot « TRX » ?
La présente page rassemble les principaux sens du mot « TRX »,
organisés par nature grammaticale et accompagnés d’indications utiles (prononciation, genre, notes d’usage...).
Comment écrire correctement le mot « TRX » ?
Le-Dictionnaire.com rappelle l’orthographe correcte de « TRX ».
En cas de variantes ou de pièges fréquents, des précisions sont apportées dans les définitions ou les
informations complémentaires.
Le mot « TRX » est-il masculin ou féminin ?
Lorsque c’est pertinent, le genre grammatical (masculin, féminin, invariable, etc.) est indiqué en haut de la définition,
à côté de la prononciation. Cela aide à accorder correctement les mots dans vos phrases.
