Définition résilience



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Citations Synonymes Définition
Résilience (Nom commun)
[ʁe.zi.ljɑ̃s] / Féminin
  • Résistance psychique face aux aléas de la vie.
  • Capacité à absorber une perturbation, à se réorganiser et à continuer de fonctionner de la même manière qu’avant.
  • (Mécanique) Rapport entre l’énergie nécessaire pour briser un métal et la surface de la section brisée.
  • (Physique) Propriété physique d’un matériau de retrouver sa forme après avoir été comprimé ou déformé, élasticité.
Informations complémentaires

La résilience est un concept issu de la psychologie qui désigne la capacité d'un individu ou d'une communauté à surmonter les traumatismes, les crises et les épreuves de la vie pour se reconstruire et retrouver un bien-être psychologique. Cette notion s'intéresse à la fois aux processus psychologiques et sociaux qui permettent à une personne de se remettre d'un événement difficile et de s'adapter à son environnement. Elle repose sur l'idée que l'être humain est capable de mobiliser des ressources personnelles et sociales pour faire face aux difficultés et retrouver un équilibre psychologique. La résilience est souvent considérée comme une force intérieure qui permet de surmonter les épreuves de la vie et de rebondir après un traumatisme.

La résilience peut être étudiée à différents niveaux, que ce soit celui de l'individu, de la famille, de la communauté ou même de la société dans son ensemble. Elle s'intéresse également à la manière dont les différents contextes socio-culturels peuvent influencer la capacité des individus à faire face aux événements difficiles. La recherche sur la résilience a notamment montré que certaines caractéristiques personnelles, telles que l'estime de soi, la confiance en soi, la flexibilité et l'optimisme, peuvent favoriser la résilience chez les individus. Les facteurs environnementaux, tels que le soutien social, la stabilité économique et les ressources matérielles, peuvent également jouer un rôle important dans la capacité d'une personne à rebondir après un événement difficile.